卷心菜炒尖椒的做法

作者:更多推荐    发布时间:2019-12-05 22:17    浏览:

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“卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。
新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抗菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用”

食材明细

主料

  • 卷心菜1棵
  • 尖椒1个

辅料

  • 植物油适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 味精适量
  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 普通难度

卷心菜炒尖椒的做法步骤

  • 图片 21食材
  • 图片 32卷心菜切开,把叶放水中清洗干净
  • 图片 43切成丝,尖椒切丝,蒜切片,葱姜切末
  • 图片 54炒锅加油烧热,下入葱姜蒜爆香
  • 图片 65下入卷心菜煸炒1-2分钟
  • 图片 76在下入尖椒,盐,煸炒1分钟,下入味素翻炒均匀
  • 图片 87盛出装盘

小窍门盐要后放

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